Co jsou to vlastně microgreens? Jsou to malé rostlinky nabombené vitamíny a antioxidanty. Vyrostou vám během pár dnů, a už si můžete pochutnávat na zdravém dozdobení (i dochucení) jídla. Můžete tak mít doma na okně svou malou zahrádku, na které si pochutnáte kteroukoliv roční dobu.
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240325_201705-768x1024.jpg)
Microgreens jsou bohaté na vitamíny A, B1, B2, C, E a minerály jako železo, draslík, vápník, hořčík, sodík a fosfor.
Jak je můžete pěstovat? ZDE si můžete koupit hotové sady, ty jsou vhodné pro úplné začátečníky. Na pěstování máte v sadě misku, 2 sady hydrogelu a 2 sady semínek. Hydrogel je vlastně takový substrát, který nabobtná s vodou a nemusíte své microgreens vůbec ani jednou zalít a porostou.
Až vyzkoušíte pěstování, můžete si pak klidně dokupovat již samostatný hydrogel a semínka. Já třeba takto pěstuji microgreens a hned vedle pěstuji Regrow (tato miska viz obrázek výše je z obchodu Kuchyňské vychytávky), ale použít klidně můžete jakoukoliv velikostí vhodnou nádobu, co máte doma.
Pokud Vás to zaujalo a chtěli byste zároveň i mou Kuchařku pro líné rodiče, na In-green shopu můžete koupit ve zvýhodněné sadě ! 🙂
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240501_075111-460x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240501_073217-460x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240428_175414-460x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240406_080758-460x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240331_181723-460x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240327_122442-460x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2024/05/IMG_20240325_201708-768x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4720-2-683x1024.jpg)
![](https://www.detemzdraveblog.cz/wp-content/uploads/2022/01/20220110_112333-scaled-e1641896126435-800x1024.jpg)
0 Comments